今年很流行的护腰矫正坐垫，我给大家示范一下。

很多人都知道弯腰驼背不好，但很难控制，所以需要借助外力。用这个坐垫后，你会感觉腰部有一双手在支撑你，所以你不会塌腰。

在桌前，正常坐姿如图3，很笔直，也不累。如果想瘫坐，如图4，腰部依然有支撑。坚持用下去，你的体态会变得很挺拔。

其实很多人从远处看你，第一眼不是看五官，而是大面积的视觉冲击，也就是你的衣品和体态。日常用这个坐垫，在不知不觉中，体态就会变得很好。

这款矫正坐垫官方150多元，团购价60多。现在很流行坐垫，甚至有品牌卖到好几百，我不建议买太贵的，中等价位就够了。因为这玩意效果都差不多，而且你又不可能用一辈子，用几年再换就行。

就比如我去健身房，冲蛋白粉用的摇摇杯，我只用买蛋白粉送的，绝不买100多的所谓品牌摇摇杯。